منتدى شامل للمواضيع المميزه
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
تصويت
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
الاميره ندوش
 
عاشق الاميره ندووووووش
 
عاشق اليمامة
 
محمد أسامة
 
محمد فايز
 
عاشقة الانمي
 
أبو يامن
 
MARINAADEL
 
جريح الزمان
 
ابو شتات
 
التبادل الاعلاني
 

شاطر | 
 

 طبق الخضار المشكل - خاص لمرضي الضغط

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عاشق الاميره ندووووووش
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 300
تاريخ التسجيل : 10/01/2011
العمر : 27

مُساهمةموضوع: طبق الخضار المشكل - خاص لمرضي الضغط   الأربعاء يناير 12, 2011 6:26 pm

طبق الخضار المشكل - خاص لمرضي الضغط







السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


المقادير:
* 1 كيس خضار مشكل (400جم)
* 1 ثمره بطاطا
* 1
ملعقة كبيرة بصل مفري ناعم
* 1 ملعقة صغيرة زيت
* 1 ملعقة صغيرة ملح خفيفة
جداً
* 1 ملعقة صغيرة كمون
* 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
* 1 ملعقة صغيرة
قرفة
* 1 ملعقة صغيرة زعتر
* نصف كوب مرقة دجاج أو ماء

طريقة
التحضير:
* توضع كل المقادير في وعاء على نار هادئة الحراره حتى النضج
* ثم
يمكنك اضافه الماء عند الحاجة
* ثم يضاف الزعتر الي الخضار المشكل و الكمون و
يقلب الخليط جيداً جيداً
* يقدم الخضار المشكل بعد اضافه القليل من الزعتر اليه
وصحتين.

وبااالعافيه على قلوب
الغااليات ان شاء
الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمد أسامة
عضو نشيط
عضو نشيط


عدد المساهمات : 83
تاريخ التسجيل : 03/12/2010
العمر : 19
الموقع : littleprincess.alafdal.ne

مُساهمةموضوع: رد: طبق الخضار المشكل - خاص لمرضي الضغط   الخميس يناير 13, 2011 10:56 am

يسلمو على الموضوع الجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة الانمي
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 05/08/2011

مُساهمةموضوع: رد: طبق الخضار المشكل - خاص لمرضي الضغط   الخميس أغسطس 25, 2011 11:07 pm

يعطيك الف الف العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طبق الخضار المشكل - خاص لمرضي الضغط
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الاميره الصغيره ندوش :: عالم حواء :: مطبخ الاميره الصغيره-
انتقل الى: